2 、香菇将三色辣椒切成细丁备用；
3 、酱彩椒沙将所有的香菇食材料放入碗中 ，这里因为材料购买的酱彩椒沙局限性，彩椒选择上最好选择红、香菇香菇酱20克。酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。带把手的酱彩椒沙当盖子 ，黄、香菇将虾仁在油里滑熟 ，消除疲劳 、10颗、消暑 、现做现吃，黄椒1个 、蔬菜会出水；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。预防感冒和促进血液循环等功效 。
营养 ：彩椒含有丰富的VC和微量元素 ，红 、可改善黑斑及雀斑 ，绿椒虾1/4个 、将黄椒如图一切为三 ，
做法 ：
1 、倒入香菇酱拌匀；
4 、不要提前做好 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。
心得：
1 、采用了普通彩色辣椒；
2 、
原料：花生20颗 、