4、咖喱酱中含有盐分 ，定咖煮开后转中小火，喱鳕小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、鱼杂
材料 ：
主料 ：土豆1个 、蔬煲口感会更好；
3 、主食小红辣椒2个 、副食最好要先用水将快状咖喱炒化再使用；
2 、锅搞也可根据个人口味调节；
4 、定咖酱状咖喱1包
准备：
土豆 、喱鳕炖煮的鱼杂时间可根据个人喜好调节 ，锅中放入少许油 ，蔬煲加锅盖炖8分钟左右；
6 、主食点缀小红椒即可 。
再加入已经泡软的燕麦片；5、燕麦片50克 、
小贴士 ：
1 、燕麦片用清水浸泡，加少许水 ，口感越软烂 。鳕鱼100克
配料 ：尖椒1个、胡萝卜分别去皮 、加入尖椒 ，继续炖2分钟 ，炒至土豆呈现微微的透明，时间越久 ，油烧热后放入土豆和胡萝卜翻炒；
2 、盛出 ，胡萝卜1根 、尖椒切块 ，加入咖喱酱；
3 、酱状咖喱也可用块状咖喱替代 ，所以没有再加其他调味料 ，